Os 11 melhores tênis CrossFit, de acordo com profissionais e treinadores CrossFit

Avaliamos mais de 25 pares de sapatos e reduzimos esses pares para todas as suas necessidades de agachamento, curling e condicionamento metabólico.

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Forma / Brian Kopinski

Tentar fazer CrossFit com calçados que não sejam feitos especificamente para exercícios funcionais - também conhecidos como tênis de corrida, tênis de ciclismo ou tênis de levantamento de peso - é tão confortável quanto colocar shampoo nos olhos. Leia: de jeito nenhum.

“Você realmente não quer fazer CrossFit com um tênis que tenha sola acolchoada e elástica, como um tênis de corrida”, diz Kayla Tote, coproprietária e treinadora principal do CrossFit for the People em Albany, NY. 'Uma sola acolchoada mudará constantemente seu peso para frente e para trás, do dedo do pé para o calcanhar, o que bagunçará seu centro de gravidade e tornará quase todos os movimentos - bolas na parede, saltos de caixa, movimentos com barra - mais difíceis.'

Então, o que você precisa exatamente em um tênis de treino CrossFit? “Você precisa de um sapato com sola relativamente plana que seja estável o suficiente para manter o peso na linha média do pé até o calcanhar ao levantar", explica Chelsea Potter, instrutora certificada CrossFit Nível 2 na BRICK na cidade de Nova York. Mas você também quer que esses sapatos sejam confortáveis e leves o suficiente para correr e movimentos pliométricos, como burpees e saltos de caixa, diz ela.

Basicamente, seus sapatos CrossFit devem ser a Jane para todos os negócios. Felizmente, existem muitos calçados específicos para CrossFit no mercado. Para orientá-lo, colocamos mais de 25 tênis de treinamento CrossFit em toda a gama para montar esta lista dos melhores tênis CrossFit para treinar, dependendo do formato específico do seu pé e das necessidades de treinamento.

Amazonas

Por que gostamos:A parte superior tecida Flexweave protege o sapato do desgaste e mantém sua vida útil (ou seja, malha de suor).

Vale a pena notar:O sapato é mais adequado para pessoas com pés mais largos do que estreitos.

Os CrossFit Games foram patrocinados pela Reebok desde o início do evento em 2011 até 2020. Como tal, a maioria dos CrossFitters (como Tote e eu, oi) que iniciaram o esporte antes da década atual recorreram à Reebok - mais especificamente, a Reebok Nano – para equipar seus pés.

Mesmo com mais e mais marcas surgindo no espaço de calçados de treino CrossFit, o Reebok Nano reina supremo. Igualmente flexível e resistente, o Nano manterá seu pé colado ao chão enquanto você faz movimentos como agachamento acima da cabeça, agachamento com barra nas costas e pressão estrita. Mas, graças ao novo sistema Lift and Run Chassis dentro do calçado, o X3 também é flexível o suficiente para manter você com elasticidade enquanto corre e salta.

“Há anos que uso este sapato para levantar pesos”, diz Kristen Geil, editora sênior de comércio da Shape. “A base ampla e estável ajuda-me a sentir-me firme, para que possa levantar pesos mais pesados com confiança.”

O corpo do X3 é feito de tecido Flexweave®, que é forte o suficiente para combater o atrito da corda durante subidas de corda com as pernas. Este material de alta tecnologia também protege o calçado do desgaste geral que pode derrubar as opções dos concorrentes.

Vale ressaltar: O Reebok Nano é mais largo do que um show como o Nike Metcon. Então, como diz Tote, embora sejam uma boa escolha para qualquer pessoa, são especialmente ótimos para atletas com pés um pouco mais largos. “Eles são largos o suficiente para meus pés largos, planos o suficiente para quando eu levanto peso e ainda são construídos para suportar seu arco”, acrescenta ela.

Preço no momento da publicação:US$ 140

Derrubar:7mm |Disponível em Largo:Não|Peso:12 onças |Tamanhos:6,5-14,5 |Cor:16

Fitness desonesto

Por que gostamos:A empunhadura envolvente oferece estabilidade e proporciona aperto extra durante subidas em corda.